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〖Three〗内容要围绕关键词自然展开。一个健身博主做“在家徒手练腹肌”的优化，他写了一篇详细的动作教程，每段都提到这个词。6周后，这个词排到了百度首页第4位，文章阅读量突破1万次。博主用百度站长工具查到的数据：优化前日均阅读120次，优化后日均350次。埋头堆砌关键词反而会扣分，写对读者有用的内容才是捷径。
〖Three〗用的时候有几个窍门。频率不能太高，超过每小时 500 次容易被搜索引擎误会成攻击，反而降权。最好配合每天更新 3-5 篇原创内容，这样蜘蛛抓取后能直接入库。一个服装电商网站测试了 15 天，每天同时用蜘蛛池和更新商品，页面收录率从 25% 飙升到 65%，相比只用蜘蛛池的对照组高出一大截。
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〖Four〗别忘内链和外链。内链能帮用户和搜索引擎爬虫更快找到相关页面，比如在“服务介绍”里链接到“成功案例”，用户点击率提高20%以上。外链方面，找行业内中等影响力的博客交换友情链接或者投稿，获得3-5个高质量外链后，网站权重通常3个月内上升一个等级。根据Moz的数据，外链仍是Google排名第一影响因素。
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